Алия Бекишева
Специалист по дыханию для ресурсного состояния
Приветствую вас на моем сайте. Здесь вы можете узнать о формате работы со мной и моих методах дыхания.
Также рада пригласить вас на мой канал
ДАВАЙ ПОДЫШИМ
Мои основные направления:
Тревожность и выгорание
Помогу справиться с тревожностью и выгоранием с помощью дыхательных практик
Хронический стресс
Длительный стресс и его профилактика через дыхание
Панические атаки
Обучаю методам контроля и предотвращения панических атак
Восстановление правильного дыхания
Помогаю вернуться к естественному, правильному дыханию
Расслабляющие техники дыхания и медитации
Обучаю эффективным методам расслабления и медитации
МОЯ КВАЛИФИКАЦИЯ
Индия
Изучала древние техники дыхания у индийских мастеров
Россия
Освоила современные методики в Международном центре изучения дыхания
Европа
Изучаю европейские подходы к дыхательным практикам и прохожу ежегодное повышение квалификации по европейским стандартам
США
Получила знания о новейших исследованиях в области дыхания, работаю по методике пионера дыхательной терапии Дэна Брюле
Международная сертификация GPBA (Международный Альянс специалистов дыхания)
Я обучалась у лучших мастеров дыхания Индии, России, Европы и США и имею международную сертификацию GPBA
Мой канал "ДАВАЙ ПОДЫШИМ". Здесь:
Дыхание
Обучающие статьи и подкасты о дыхании
Медитации
Самые эффективные и эксклюзивные медитации
Открытые марафоны
Марафоны правильного дыхания, по тревожности, стрессу и выгоранию
Энергия
Практики для повышения жизненной энергии и улучшения самочувствия
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ
Закрытый канал с эксклюзивными медитациями и практиками для раскрытия женской энергии
Индивидуальная работа со мной
"ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ" Персонализированный подход с учетом ваших задач
Персональные занятия
Диагностика дыхания, работа с диафрагмой, составление индивидуальной схемы занятий
Терапевтические сессии
Специально подобранный комплекс практик для лучшего самочувствия и энергии
Поддержка 24/7
Постоянная связь для ответов на вопросы и корректировки практик.
Мои подарки для вас
Дыхательная практика Хоопонопоно
Древний гавайский метод прощения и благодарности. Трансформирует негативные эмоции в гармонию.
Почтикнига "МЕДИТАЦИИ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ"
Почти книга с ценной информацией, которая поможет вам отличить вредную практику от эффективной.